Cholesterinbewusstes Geniessen

Cholesterinbewusstes Geniessen bedeutet, gesättigte gegen ungesättigte Fettsäuren auszutauschen und auch im hektischen Alltag cholesterinbewusst zu kochen.

Wissenswertes zu diesem Thema haben unsere Ernährungsexperten in den folgenden Artikeln zusammengestellt. Sie erfahren, was Cholesterin ist, warum Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren gesund sind und wie Sie auch im Büro cholesterinbewusst essen können.